-9kg 3 mēnešos

bet man aizdomas, ka sojai vairāk kaloriju kā gaļai

(Reply to this) (Parent) (Thread)

stipri vairāk,
un soja tak visa ir ĢMP
:/
tad jau labāk gaļu..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ko tur daudz var ģmp, viņa taču pupiņa

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ā, nu pareizi, to pupiņu jau tad arī ģmp!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kas ir ģmp?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ģenētiski modificets produkts

(Reply to this) (Parent)

un gaļa kudī garšīgāka!

(Reply to this) (Parent)

skatoties, kas par gaļu. skaidrs, ka 100 g sojas granulu kaloriju būs daudz vairāk. bet viņa taču ir pirms tam taču jāaplej ar ūdeni!

100 gramos sojas granulu ir 328 kcal.

es neēdu soju gaļas vietā, man tā vienkārši garšo. tuklāt to nav īpaši ilgi jāgatavo, var glabāt cik uziet utt.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kādreiz tomēr jāpamēģina. man patīk, ka var turēt mājās, vienmēr pie rokas. un dūšu tak piesiet var? tā kā ar gaļiņu?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nē, tā kā ar soju :) ja tu mēģināsi ēst soju ar domu - ir līdzīga gaļai vai nē, tu būsi vīlusies. sojai tomēr ir specifiska garša. taču tā ir diezgan sātīga. vēl gaļai ir tas, ka cepšanas laikā tā drusku karamelizējas, ar soju tā nav. nu var mēģināt (it īpaši tās, kas ir sojas šķēles, nevis granulas), bet var arī sadedzināt. ja grib to karamelizēto garšu, tad taisot mērci, var pievienot klāt ābolu. pacept kopā ar sīpoliem. ir ļoti garšīgi, tikai jāraugas, vai nevajag beigās pieliek etiķi vai vīnu, nu, lai nav par saldu.

(Reply to this) (Parent)

TEORĒTISKI vairāk, praktiski mazāk, jo viņa ir ļoti viegla un ļoti spēcīgi sasūcas un uzbriest. no 20 gramiem sauso sojas gabaliņu iznāk normāla porcija.

(Reply to this) (Parent)