skriesana no riitiem ir neveseliiga un veicina sirds un asinsvadu slimiibas, un domaaju sporta speeles vareetu buut taadas kaa shahs un dambrete. :)
apsaubu to ka sevis ierobezosana var radiit nemainiigi labu garastaavokli, turklaat maaksliigi uztureets labs garastaavoklis ir sliktaaks par nelabu garastaavokli.