| Pārsteidzu sevi |
[Mar. 23rd, 2025|09:00 am] |
Vakardienas treniņā pa pauguriņiem 3. atkārtojumā noskrēju 2K 7:50min. Aizdomājos par jaunu 5K personīgo rekordu zem 20min.
Arī pulss no gandrīz maksimuma atgriezās 2. zonā 3 minūšu laikā pie tempa 6:30min/km.
Jāturpina tik trenēties un brīnīties par to, ko varu izdarīt ar savu miesu. |
|
|
