Magnesium is needed to move vitamin D around in the blood and to activate vitamin D. Magnesium deficiency can also reduce active vitamin D (1,25 dihydroxyvitamin D) levels and impair parathyroid hormone response.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Kā konkrēti tas notiek visās detaļās molekulārā līmenī?

Es jau arī varu iedomāties, ka magnijs, kas piedalās dažādos bioķīmisko procesos, dažviet pārklāsies ar D vitamīna reakcijām. Bet kādas tās konkrēti ir? Turklāt šajās reakcijās nepieciešamais magnija daudzums var būt minimāls. Kā tieši magnija deficīts ietekmē D vitamīna metabolismu?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

noskaidro detaļas, pastāsti mums arī

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tāpēc jau es jautāju, ka nevarēju atrast.

Jo pēc tā, kā tu to saki, tas vairāk izklausās pēc magnija preparātu reklāmām, kas nav nopietni ņemamas.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

sūdīgi meklēji, acīmredzot.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Jā, bet vai tev ir atbilde?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, man ir.
varbūt nākamreiz pameklē, pirms sāc piesieties? ierakstīt atslēgas vārdus gūglī nevajadzētu būt grūti.

Vitamin D’s bioavailability depends on magnesium. The enzymes (in the liver and kidneys) that enable vitamin D metabolism—converting it into its active form, calcitriol—can’t work without sufficient amounts of magnesium to draw upon.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Piedod, ka tev šķiet, ka es piesienos, jo es to noteikti tā negribēju. Es vienkārši gribu zināt, kā tas reāli notiek. Ja man aptiekā jautās, kāpēc magnijs ir vajadzīgs, lai D vitamīns darbotos, tad es nevaru vienkārši atbildēt ar šādu vispārīgu apgalvojumu. Man ir vajadzīgi skaidri zinātniskie pierādījumi par to.

Jo tu tagad esi iekopējis teikumu, kas ir pretrunā esošajam uzskatam – ka tieši D vitamīns ir nepieciešams magnija uzsūkšanai (nevis otrādi). Es nesaku, ka tas nevarētu būt tā, ko tu esi iekopējis (bioloģija ir ļoti sarežģīta), bet man vajag labākus pierādījumus, ka tam ir klīniska nozīme.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man prieks, la zini, ko tev vajag, veiksmīgus meklējumus

(Reply to this) (Parent)