Depresīva troļļa piezīmes - August 16th, 2022 [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

August 16th, 2022

Pošmīžiem, lai nebļau tik traki.. [Aug. 16th, 2022|09:28 am]
Kā Imunizācijas valsts padome norāda šī gada 3.augusta sēdē, šobrīd cirkulējošiem SARS-CoV-2 vīrusa variantiem pārslimošanas epizode vairs nav pielīdzināma vienai vakcīnas devai, kā arī primārā vakcinācija vai balstvakcinācija, kas veikta sen, nesniedz tik labu aizsardzību pret SARS-CoV-2 vīrusa pašlaik cirkulējošajiem variantiem. Latvijā vairumam iedzīvotāju jau ir pagājuši vairāk kā seši mēneši kopš pēdējās vakcīnas devas saņemšanas. Jaunākie dati liecina, ka vakcinācija mazāk pasargā no vīrusa transmisijas, bet joprojām ir nozīmīga smagas saslimšanas un mirstības novēršanā. Tādējādi noteikumos Nr. 662 nav nozīmes saglabāt iepriekš obligāti noteikto vakcinācijas pret Covid-19 kārtību vai obligāti uzrādīt pārslimošanas faktu (sertifikātu) darba devējam. Aktuālākās tendences, kas valda gan ES, gan pasaulē ir - aktuālās vakcinācijas nozīmīgums šī gada rudenī un tiesības darba devējam organizācijās, kurās ir augsts risks Covid-19 izplatībai un darba nepārtrauktības novēršanai, prasīt saviem darbiniekiem veikt aktuālo vakcināciju.
Līdz ar to noteikumos Nr. 662 nav racionāli saglabāt arī 24.1 punktā noteikto regulējumu, jo šī gada rudenī ir sagaidāms, ka ES valstis saņems jaunās, pielāgotās bivalentās vakcīnas pret Covid-19, kas, pirmsšķietami, labāk pasargās vakcinējamās personas pret SARS-CoV-2 jaunajiem paveidiem, bet Latvijā vairumam iedzīvotāju jau ir pagājuši vairāk kā seši mēneši kopš pēdējās vakcīnas devas saņemšanas. Tas nozīmē, ka rudenī cilvēkiem tiek rekomendēts saņemt otro balstvakcīnu, šai balstvakcinācijai izmantojot bivalentās mRNS vai citu tehnoloģiju balstvakcinācijai piemērotās vakcīnas, tiklīdz tās ir pieejamas. Kā arī pakāpeniski, līdz ar pielāgoto vakcīnu saņemšanu šajā rudenī, Imunizācijas valsts padome aicina turpmāk vairs neuzskaitīt iepriekš saņemtās Covid-19 vakcīnu devas un pārslimošanas faktus un, nozīmējot balstvakcināciju, neveidot sarežģītus Covid-19 vakcinācijas algoritmus, bet turpmāk balstvakcinācijas skaidrojumos un komunikācijā piemērot vienas sezonālās balstvakcīnas principu. Šāda principa ieviešana ļautu pakāpeniski plānot pāreju uz sezonālu pieeju vakcinācijas pret Covid-19 nodrošināšanā, kas, savukārt, nākotnē vakcinācijas shēmu padarītu vēl vieglāk saprotamu un realizējamu.
link42 comments|post comment

Rīgas triatlons [Aug. 16th, 2022|04:20 pm]
[Tags|, , , ]

Pēdējais šis sezonas triatlons tepat Mežaparkā. Biju pamanījies pēdējā laikā daudz strādāt, nemaz negatavoties sacensībām, tāpēc uz labiem rezultātiem necerēju.
Starts bija paredzēts 1530, ļoti vēlu. Ieradāmies jau pirms vieniem, lai laicīgi piereģistrētos un tā. Biju uzcirties savā jaunajā ļoti skaistajā adidas rozā kleitā, saņēmu veselu čupu komplimentu.

1300 bija paredzēts, ka atvērsies tranzīcijas zona, tā atvērās kādos 1330, izstāvējām rindu, iztusējāmies pa tranzīciju un devāmies mētāties Ķīšezera pludmalē gaidīt startu un pavērot kā startē bērni.
Pasākums sirsnīgi kavējās. Tad boju aizpūta, tad galvenais tiesnesi pazudis, tad čipus nevar saganīt. Adrenalīns paspēja reizes 3 pieplūst un atplūst. Līdz beidzot, īpaši nekā nepiesakot, precīzi 1620 tika dots starts.

Peldējis nebiju ļoti sen. Ūdens it kā esot bijis +22.5, man likās mazāk, hidras lietot nedrīkstēja, jo attiecīgi virs 21,9 grādi. Bija sacēlies diezgan liels vējš, kurš savukārt bija sacēlis lielus viļņus. Pirmie 250m vēl neko, bet tad, laikam, izpeldējām atklātākos ūdeņos, kur viļņi bija vēl lielāki. Sākās klasiskās problēmas ar elpošanu. Nācās brīžiem peldēt brasā, brīžiem pagulēt uz muguras. Atceļā vējš mani aizpūta stipri sāņus, pulkstenis uzskaitīja 880m 750 vietā. Mocījos gandrīz 20 minūtes. Kā bija realitātē nekad neuzzināšu. No ūdens izkāpu apņēmības pilns un līdzjutēju saucienu atbalstīts metos uz pirmo tranzīciju.
Tranzīcija galīgi negāja gludi. Velkot zeķes slapjajās kājās, rāva krampjus roku pirkstos, rezultātā nočammājos 2min.

Velo posmā, pārmaiņas mīlot, aizvējā braukt nedrīkstēja, bet bija atļautas guļstūres. Priecājos, ka nepaslinkoju un uzliku guļstūres ragus pirms sacensībām. Tomēr ļoti ērti.
Nedaudz pārsteidzu sevi, jo nobraucu ar 34km/h vidēji, kas bez aizvēja priekš manis ir ļoti labs rezultāts. Mazliet bailīgi, ka trase nebija slēgta. Nācās novērot situāciju, kur M60 pārstāvis kliedz uz padzīvojušu atpūtnieci, kas cēli minās pa trasi, lai vācās nost, bet viss beidzās bez starpgadījumiem.

Otrā tranzīcija pēc sajūtām šķita labāka, bet pēc rezultāta nepārāk.

Skriešanas posmā noturēju nosacīti stabilu ~4:20min/km tempu. Līdz pēdējā kilometrā sajutu, ka man lavās klāt konkurents. Protams, ka nolēmu laisties rotaļās. Iesākumā ļoti viegli kāpināju tempu, lai konkurentam nebūtu tik viegli man tikt garām, tad palaidu viņu garām un čiloju metru aiz viņa. Pirms finiša taisnes, kas bija izveidota estrādes pašā centrā, bija neliela nogāze. Tur es arī ieslēdzu raito garo soli, panesos garām un kustināju locekļus cik ātri varēju. Plāns nostrādāja perfekti. Video var redzēt, ka konkurents iesākumā cenšas turēt līdz bet jau uz finiša taisnes zaudē cerības. Rezultātā noskrēju M50 pārstāvi un gandrīz apvēmos pēc finiša. Šoreiz vēlme atgaiņāties no personas, kas metās man pie kājām, lai atņemt čipu, bija izteikti spēcīga, bet tiku galā.
Neko nenožēloju.

Organizācija mazliet kliboja, bet iegūtās emocijas un pieredze to visu noteikti atsver. Milzīgs prieks, ka beidzot startējām trijatā. Jānomauc vienības brauciens un jāsāk domāt par nākamo sezonu. Jāmācās peldēt! Jāsāk trenēt tranzīcijas.

Pēc pasākuma trijatā mināmies mājās ar uzvarētāju sajūtu un pa visu joslu. (:

link22 comments|post comment

navigation
[ viewing | August 16th, 2022 ]
[ go | Previous Day|Next Day ]