- 2015.09.07, 09:33
- jau vairākas dienas mazā gultā guļ bez pampera. precīzāk, iesākām mācīt - uzsūcošie paladziņi zem palaga (lai matraci nesačurā), un katru vakaru stāstam ka ja sajūt ka gribas čurāt, jāmostas un jāceļas uz podiņa iet.
pagaidām vienu nakti apčurājās, un tā mēs ap 3:00 kad paši uz tualeti ejam, mazo arī pamodinam un uzliekam uz podiņa. varbūt laiks ļaut gulēt - bet katru dienu kautkāda specifika - šodien jāceļas bija 7:00, tāpēc pa nakti nevarēja ļaut vnk pašplūsmā apmīzties, ar jezga ar palaga mainīšanu būtu pārāk ilgi, un no rīta nevarētu piecelties.
bet jāļauj iemācīties arī. vispār tagad laiks kļūst aukstāks, jāguļ ar segu - tad arī risks ka segu piečurās. būtu mēs pirms kādām 3 nedēļām sākuši, būtu praktiskāk.
***
saka "gribu kauk ēst" nevis "kaut ko" ēst. tagad bija masīva saldējuma ēšana - vairāk gan tie sasaldētās "sulas" saldējumi ("kaktuss", "pirkstiņš", "capri" no apelsīnu sulas, utt).
saģērbt ir kļūst arvien vieglāk, jo vairs tik ļoti neprotestē ka obligāti vajag tieši tās biksītes vai kleitu, un nekādu citu (protestē, bet mazāk). saprot, ka iesim uz kautkurieni kur ir interesanti (skoliņa, logopēds, utt), un pati palīdz ģērbties (nevis spīrājas pretī). - 9 rakstair doma
- 21.9.15 12:56 #
-
gulēt iet 21:30 un celties 7:00 būtu biški par maz... ja vien pa dienu neguļ. mēs ap 8:00 - 8:30 parasti noliekam gulēt. un tad ceļas pēc 7:00.
paeksperimentē ar likšanu gulēt agrāk: ap 19:00 visas gaismas izslēgt, visus ekrānus izslēgt, lai sāk ražoties melatonīns. ap 19:30 jau iet guļamistabā un vakara rituāls (nu tur zobus izmazgāt, pārģērbties). un tad jau pēc apstākļiem. es tagad (4g) varu pat neiesprint likt zem segas - pēc 20:00 jau pati labprātīgi pa gultu vāļājas, jo zina ka tas nogurums ir vienkārši miegs, miegainums. tad atliek tik uzsegt segu, nodziedāt aijā žū-žu un gatavs. - Atbildēt
