Rojs no Biosfeeras2 (http://en.wikipedia.org/wiki/Roy_Walford) ieteiktu dieetu, kas satur daudz ogljhidraatu, vitamiinu, mineraalvielu un minimaali optimaalo mazumu tauku. Zinaams, ka ja veel plus nedaudz fiziskais, tad var galiigi izdeedeet - bet esot pie pilnas veseliibas. Vinjsh gan pats teica, ka esot traki gruuti sho eeshanas paradumu iztureet, jo nav apmierinoshaas "liidz uukai" sajuutas, ko dod taucinji.
reku veel par vienu peetiijumu "Daudz ogljhidraatu saturosha vegaana dieeta izraisa speeciigu svara zaudeeshanu." :
http://www.all-creatures.org/health/study.html

(Reply to this) (Thread)

nē, man nevajadzēja padomus diētai.
srsly :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

:)) es jau arii nedodu padomus - tikai plaatos ko esmu uzzinaajusi ;) pashai gribeetos sho to nomest, bet jaatziist tik pamatiigu matemaatiku kaa Tu neesmu izpildiijusi :)

(Reply to this) (Parent)