Priekš pirmā maratona varu ietiekt skriet vēsākā laikā un maratonu, kurš ir salīdzinoši plakans (bez kalniņiem). Jārēķinās, ka Rīgas maratons ir labāk organizētais maratons Baltijā. Un Rīga ir arī relatīvi plakana. Toties mēdz būt karsti. Bet bez sava dzeramā labi var noskriet, gan Viļņu, gan Tallinu, gan arī Valmieru. Tallinā gan neesmu skrējis, bet esmu vairāk kā pārliecināts, ka organizācija ir pietiekamā līmenī. Valmiera ir mazliet kalnaina un domāju, ka dzirdināšanas jautājums būs labāk noorganizēts Viļņā un Tallinā, jo tie tomēr ir lielāka mēroga skrējieni, nekā Valmiera. No šiem es ieteiku Viļņu. Esmu tur 2x skrējis, nebija īpaši kalnaina trase. Var papētīt tos trases reljefus, bet Viļņa šķiet labāks variants. Tas arī ir septembrī, tātad nebūs pārāk karsts.

Tālāk skatīties pirmajam maratonam liela jēga, manuprāt, nav.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Njā, man gan likās, ka Viļņā trase būs tieši kalnaināka, jo, nu cik atceros, visa pilsēta ir tāda mini Prāga vai maksi Talsi reljefa ziņā. Visi viņi notiek septembrī un kaimiņos vienā datumā. labi, padomāšu par to Viļnu, biju jau tā kā vairāk uz Tallinas pusi. Tu ņem līdzi savu dzērienu? Ja jā, kadā formatā? Es treniņos ņemu līdzi 330-750 pudeles, bez sistēmām, bet tempā skriet, protams, traucē.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nekad neesmu ņēmis maratonos līdzi nekādus ēdienus vai dzērienus. Viss taču ir pieejams trasē. Lieki smagumi tikai traucē. Dzirdināšana Viļņā:

There will be a total of 9 refreshment stations along the course. The water and isotonic drink zones are approximately 2.5 km apart, food zones – every 5 km.

Dzirdināšanas punkti Tallinā:
Refreshment stations are after every 3-5 km. Water and sports drinks are provided at the refreshment stations.

Vairāk, nekā pietiekami abos pasākumos. Jo īpaši, ja nav pārāk karsts.

Par to reljefu - parasti ir pieejamas trases kartes ar kāpuma metriem. Kaut kā šoreiz neatradu, varbūt tāpēc, ka trase vēl nav precīzi iezīmēta. Viļņā, kad skrēju, nebija lieli kāpumi, par Tallinu tik labi nezinu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ok, paldies!
Apsveicu arī ar finišu šitādā pirts laikā!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Pateicos!

(Reply to this) (Parent)