ar ko slikti jau gatavie ēšanu plāni, kas ir atrodami?

(Reply to this) (Thread)

Dod šurp, tad pateikšu! :D
Man nav tādu gatavo plānu, tu man drīksti piedāvāt. Domāju, ka individuāls plāns būtu labāks, jo tas atbilst konkrētā cilvēka vajadzībām. Man arī pašam būtu prieks tādu sastādīt.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man pienāk šitāds http://civilizedcavemancooking.com/meal-plans/your-weekly-meal-plan-10314/
( bezmaksas)
( tas protams nenozīmē, ka pieturos, bet dažas receptes izmantoju)
( tur protams ir dīvainās sastāvdaļas, bet to visu jau var mainīt)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nu, jā, manas vajadzības atšķiras. Bez tam, tas ir ārzemnieku veidots, viņiem ir cita sezonalitāte, citi produkti, to pieejamība un cenas. Domāju, pašam sastādīt plānu būs prātīgāk. Ja nu vienīgi kādu recepti var paķert iedvesmai.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ā, vēl te ir http://www.eatingwell.com/nutrition_health/weight_loss_diet_plans/diet_meal_plans

(Reply to this) (Parent)