Nu, jā, manas vajadzības atšķiras. Bez tam, tas ir ārzemnieku veidots, viņiem ir cita sezonalitāte, citi produkti, to pieejamība un cenas. Domāju, pašam sastādīt plānu būs prātīgāk. Ja nu vienīgi kādu recepti var paķert iedvesmai.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ā, vēl te ir http://www.eatingwell.com/nutrition_health/weight_loss_diet_plans/diet_meal_plans

(Reply to this) (Parent)