- 13.4.15 22:39
- šodiena ir mierīga diena, var teikt atpūtas edišn.
pārējās šonedēļ tādas vairs neizskatās.
mellone tas ir garšīgi, bet tik ļoti gribas apēst kaut ko savādāku, šodienu izdzīvošu, bet rīt gan varētu būt ļoti grūti, bet tad būs darbi uz ko koncentrēties, vienīgi vakarā Baņuta gribēs visādus gardumus un tas ir risks norauties.
lai gan nu jau ir tā ka kaifs nesāt drēbes, kas patīk ir lielāks par kaifu, ko dod pārtika, piedevām šī diēta ir iemācijusi vielu spēku un atgriezusi produktiem garšu un vērtību jeb tas saucas sāta sajūtu. - 17 rakstair doma
- 13.4.15 23:05
-
kādu diētu ieturi?
- Atbildēt
- 13.4.15 23:10
-
"olu diēta"
tās ir četras nedēļas, kur pa dienām mainās ēdieni, kurus var ēst cik grib (izņemot pēdējā nedēļā) bet savarīgi ir nejaukt secību un produktus.
produkti ir divas pirmās nedēļas brokastīs viena divas vārītas olas un puse apelsīna vai greifrūta. pārējie ir cepta vai vārīta gaļa, slāti (tomāts, gurķis, kāposts, sīpols utt) augļi, vārīti dārzeņi, tad ir diena ar liesu sieru cik grib, ir dienas ar zivīm vai garnelēm ceptām vai vārītām jebkādā daudzumā.
veģetāriešiem nederēs, bet man ļoti atbilstoši.
a! dažkārt pat tostermaize, bet to es nelietoju, jo baltmaize man nav laba. - Atbildēt
- 14.4.15 10:12
-
Cik ilgi jau esi izturējusi?
Atradu un domāju vai man pa spēkam, senāk visādas lietas izdevušās, bet ne tik intensīvi un ātri darot. - Atbildēt
- 14.4.15 10:18
-
šodien ir trešās nedēļas pēdējā diena
man šī ir vienīgā diēta, kas izdevusies un priecājos, ka tā iemāca kādu disciplīnu attiecībā uz ēšanas paradumiem. - Atbildēt
- 14.4.15 10:19
-
un kritums arī notiek?
Jā, man vienīgi reizēm sanāk naktīs strādāt un pa dienu gulēt, kas nedaudz varētu pačakarēt apņemšanos :) - Atbildēt
- 14.4.15 10:26
-
jā, ne tik straujš kā solīts, lai gan tagad nemaz nezinu savu svaru, bet ko vilkt mugurā atkal ir :)
nācās arī strādāt pa nakti un dažkārt mazliet lietot alko (to ļoti jūt vairāk kā paredzēju) + vienu vakaru sēdos šokolādi.
visu pārējo gan ievēroju. - Atbildēt
- 14.4.15 10:28
-
Huh,jā, man 12h maiņas, bet būs ok.
Jānozvērina nedaudz dzīvokļa biedri par lieku kārdinājumu nestiepšanu sejā :D
Vajag,vajag kko pamēģināt,jo esmu daudz ko jau darijusi, bet sen neesmu saņēmusies atkal uzsākt kko. - Atbildēt
- 14.4.15 10:30
-
turu īkšķus;)
ir pat diezgan ērti, jo nav pašam jādomā ko ēst, viss jau uzrakstīts priekšā - Atbildēt
- 14.4.15 10:31
-
Paldies!
Jā, es gan esmu atklājusi cik garšīgi ir griķi :D bet nu neko, jādarbojas, kā nekā,lai vasarā pašai vieglāk ar sajūtām :) - Atbildēt
- 13.4.15 23:06
-
Es arī šodien domāju, ka moš jāsāk vēl striktāka diēta, bet tad es nopirku rīsu pudiņu un Selgas cepumus visiem aktieriem.
- Atbildēt
- 13.4.15 23:11
-
rīsu pudiņš manā saprašanā ir diētisks.
- Atbildēt
- 13.4.15 23:13
-
tie cepumi tādi viltīgi, bet diētai jau nav jābūt striktai drīzāk viltīgai, lai nav bada sajūtas un negribas visādas baltmaizes
- Atbildēt
- 13.4.15 23:25
-
jep, izvairīšanās no bada ir ļooti svarīga. + man vēl ir svarīgi, lai "veselīgi" būtu gan garšīgi, gan interesanti.
- Atbildēt
- 14.4.15 10:19
-
garšīgi un interesanti ir svarīgi, tad pat apnikuši produkti iegūst jaunu garšu
- Atbildēt
- 13.4.15 23:50
-
Nu, es jau esmu tiktāl atradusi no baltmaizes, ka, ja sanāk ēst ko tādu, tad liekas, ka degšu elles ugunīs! :)
- Atbildēt
- 14.4.15 10:21
-
Apbrīnoju Tevi! tik ļoti stingra pret sevi nespēju būt, lai gan dažkārt vajadzētu
- Atbildēt
- 14.4.15 12:16
-
tur jau laikam iedarbojās, ka ārsts pasaka, ka īsti nedrīkst. bet sanāk jau retu reizi tāpat. īpaši, kad vienkārši nekā cita ēdama nav.
- Atbildēt