72KG
brokastīs - ūdens, 1/3 viskijglāze mango tīrkultūra, 1 ābols, 1 banāns, 1 vakardienas krusasāns
darbā - kapučinokafija, ūdens, mazs ābols
pudienās - sabdži, basmati, mājas siers ar tomātu mērci
darbā - šokolādes mufins, kafija ar pienu, ūdens
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: