vakar nopirku oranžus svarus - tagad vērošu savu svaru.
ne jau tā, ka neēdīšu vairs, bet vērošu. vakar novēroti 73kg.
brokastīs - ūdens, 1 banāns, 1 paliels mandarīns, melleņu-kazeņu bio lakto, 1 rīsu galete ar gī
darbā - kapučino, ūdens, 2 šokolādes gabaliņi, 1 piparkūciņa
pusdienās - apcepti briseles kāposti un baklažāni, rīsi, burkānu salāti laikam majonēzē :(
darbā - kapučino, ūdens
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: