brokastīs - gabaliņš vārītas bietes + 0,5 krūze udens + banāns + krūze mango tīrkultūras + sauja valriekstu + muesli
darbā - kapučinokafija + glāze ūdens + zaļā tēja + liels ābols + kādi 8 pončiki
pusdienās - 1 īsais gurķis + 1 mozarella + 2 šķēles siera + 2 šķēles pilngraudu rupjmaizes
vēlāk - dubultais kapučino, ūdens, 3 meller končas
mājās - puskrūze apelsīnu sulas, 1/4 ananāsa + rupjmaizes šķēle ar sieru + tēja
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: