brokastīs - puskrūze ūdens + 1 banāns + 1 ābols + siera gredzens ar sieru + vairāki pašceptie auzu cepumiņi
darbā - dubultais kapučino + gl ūdens
pusdienās - gl kefīra + dārzeņu sautējums + 1 kartupeļu pankūka (@Lido)
darbā - kapučinokafija ar pienu + gl ūdens + krūze šķaidītas granātābolu sulas + gl ūdens
vakariņās - kartupeļu salmiņi + svaigu kāpostu salāti + dzērveņu dzēriens + 1/2porcija biešu-marinētu gurķu salāti majonēzē + dažas mutītes mājas zemeņu jogurta (@Lido) + mazais iļģuciema kvass + konjaka glāze ar valmiermuižas alu