brokastīs - puskrūze ūdens + 1 vai vairāk ābols
pusdienās - rīsi ar sēņu mērci + olā (!!) apceptas 3 cukini šķēles + biežu/zirnīšu salāti majonēzē vai krējumā + zaļie salāti + burkānu/semušku salāti + kafija ar pienu + strūdele vaniļas mērcē
vēlāk - ūdens vai greipfrūtu sula
vakariņās - kartupeļu/sēņu/siera sacepums + gurķu/tomātu/salātu salāti + 4 ķiplokmaizītes + daži marinēti pipargurķīši un šampinjoni + siera šķēlītes pāris + gabaliņš putukrējumkūkas
mājās - 2 krūzes plūmju nektāra ar ūdeni + 6 vai vairāk pašceptie auzu pārslu cepumiņi