dod ēst! (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} sviesta_ciba) rakstīja,@ 2013-04-25 14:41:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
trešdienas rītā: 71.6KG
šorīt: 73KG
brokastīs - ūdens, banāns, 2,5 rudzu rikas ar gī un sieru
darbā - kafija ar pienu, bērzuslas
pusdienās - miežu putra ar kartupeļiem, salātu bārs (@Lido 1.60 Ls)
darbā - kafija ar pienu, ūdens, pustējkarote medus
trenniņā - 0.5 ūdens
mājās - krūze piena, ābols, pusglāze ūdens
šorīt: 73KG
brokastīs - ūdens, banāns, 2,5 rudzu rikas ar gī un sieru
darbā - kafija ar pienu, bērzuslas
pusdienās - miežu putra ar kartupeļiem, salātu bārs (@Lido 1.60 Ls)
darbā - kafija ar pienu, ūdens, pustējkarote medus
trenniņā - 0.5 ūdens
mājās - krūze piena, ābols, pusglāze ūdens
Nopūsties:
