alpu dakteris

pacienti

22.12.25 18:52 - [info]prtg

Thread & Folders

22.12.29 10:21 - [info]snorke

Marakesha ar visadiem piedzivojumiem, sezam Riada Boussa brokastiis

1.nedelja beigta - nespeju ticet ! bet
- zero alkohols
- normala esana- 3 skivji un snaki katru dienu,
- protein-based viss un skaitam kalorijas, bet bez bada- vispar 3 lieli skivji ietilpst tais 1200- 1500kcal
- minus 2.6 kg
- pie tam atradu labu dietologu, ar 3d body scan mashinu un humoriigu
- tievums es jau naaku :)

Ps brokastis te protams bija karbu Niagara
Es dabuju no ta visa:
- 1 varita ola
- 3 mazie kausetie sierinji 3stura iepakojumos
- kafija ar pienu
- bet nav slikti! 290 kcal/ 18gov/ 2g oh

22.12.25 08:32 - [info]dienasgramata

no dzīvokļu sludinājumiem: "...lielisks risinājums dzīvošanai"

21.12.25 22:37 - [info]elina

Atceros, kā vairākos mirkļos pie sevis nodomāju "šo mirkli es noteikti gribu atcerēties un atcerēšos" un neko neatceros, protams.

21.12.25 20:05 - [info]rasbainieks - hot saulgrieži

saulgriežu brīdī gulēju gultā ar stabilu 38 grādu temperatūru un ēdu pīrādziņu

21.12.25 12:25 - [info]prtg

Čau, garā diena

21.12.25 12:12 - [info]tiga rakstīja iekš [info]par_velti

Atdodu lietotu egles kāju no čuguna. Nevaru ievietot bildi, bet to varu nosūtīt. Princips šāds https://online.depo.lv/product/352179, (tikai oriģināli ir trīs skrūves, nevis četras), krāsa - tumši zaļa, pēdas diametrs - 24.5 cm. Viena skrūves plāksnīte ir nokritusi no uzgriežņa, bet to noteikti var aizvietot ar jebkādu citu plāksnīti vai uzgriezni ar paplāksni. Iekšpuse nedaudz aprūsējusi, jo nu - ūdens un čuguns, bet lietošanai tas netraucē.
Rīga.

21.12.25 06:32 - [info]dienasgramata

DELFI. Ronaldu līgava Džordžīna smej: milzu gredzens bija mazākais, ko viņš varēja viņai piedāvāt

19.12.25 18:33 - [info]prtg

Kefīrs ar kurkumu, ingveru, kanēli un nedaudz sīrupa

19.12.25 18:24 - [info]prtg

Surviving Black Hawk Down (TV Mini Series 2025)
Tags:
 

19.12.25 12:36 - [info]lasitajs

Aizvakardienas soundčeka laikā ar Paulu, tukšā zālē sēdēdami, klausījāmies, kā Rubenis, uz Nacionālā teātra zelta fona, spēlē episku solo, nospriedām, ka esam kaut ko izdarījuši Latvijas kultūrā.

Nāciet uz koncertu: skan Šverns, ir Brauns, ir vairākas manas dziesmas, tai skaitā trīs jaunas (viena no tām tapa tāpēc, EŠ aizliedza spēlēt vienu savējo).

Un Laurai Siliņai ir superskaists tembrs.
 

18.12.25 15:46 - [info]asiize rakstīja iekš [info]pajautaa

Vai jums ir padoms par laipnu atsaucīgu meistaru, kuram es varētu palūgt līdz svētku cepešiem salabot salūzušo tvaika atsūcēju? Getapro nepalīdz.

17.12.25 22:30 - [info]rasbainieks

pārtikas un lētā dopamīna ziņās – gāju meklēt pielietojumu pārāk lielam fetas iepakojumam, atradu kvēlu mīlu pret burkāniem, ņemiet jūs arī
https://smittenkitchen.com/2010/05/carrot-salad-with-harissa-feta-and-mint/
ja mājās nav harisas (man, piemēram, izrādījās, ka ir beigusies), ņemiet lao gan ma un sriraču

17.12.25 18:28 - [info]rasbainieks

tā, biedri un kolēgas, kam ir visas nu vai vismaz dažas laundry files grāmatas, sākot no otrās?
man likās, ka es vairs nespēju lasīt vispār, jo nu reāls stāsts – lasu grāmatu, kura ļoti ļoti patīk, pirms miedziņa nolieku piegultē un nākamreiz no turienes paņemu pēc gada, šī bija mana lasītspēja pēdējos gadus
bet izrādījās, ka vajaga tikai čārlija strosa
diskleimēju – no laundry files, kas arī bija palicis apmēram pēdējais no strosa nelasītais, biju lasījusi apmēram desmito grāmatu, dead lies dreaming, pirms gadiem pieciem, īsi pirms pārstāju spēt lasīt vispār
laikam tāpēc arī pēdējā forbidden planet vizītē pirms arī nu jau vairākiem gadiem paķēru sērijas pirmo, nu un šajās dienās nolēmu viņu beidzot atšķirt vaļā
tā arī praktiski vienā naktī negausīgi apriju, bieži skaļi smejoties
tātad – kam ir vēl?

17.12.25 15:34 - [info]lavendera rakstīja iekš [info]pajautaa - reiz mežā dzima eglīte...

Vai kāds atceras visu tekstu tai versijai, kur piedziedājums ir:
"Zem eglītes mazs zaķītis
Ar stroķiem droši rīkojas,
Un dažu brīdi dusmīgs vilks –
Pif paf! –
Ar lodi pierē krīt."

17.12.25 11:05 - [info]dienasgramata

UPD. Mairis Briedis: Saistībā ar Jūsu publicēto informāciju par it kā esošām simpātijām un attiecībām vēlos norādīt, ka šīs ziņas ir nepatiesas un neatbilst realitātei. Šāda veida apgalvojumi pārkāpj profesionālās žurnālistikas ētikas normas, jo tie nav balstīti faktos.

17.12.25 06:22 - [info]dienasgramata

LSM. Katrs fiziski neaktīvs cilvēks valstij var gadā izmaksāt pat 800 eiro

16.12.25 22:07 - [info]prtg

Igaunijas jauktais koris "Raudam"

16.12.25 20:18 - [info]prtg

Black Hawk Down (2002)
Tags:

16.12.25 13:54 - [info]prtg

Ieguldījumi natūrā
Powered by Sviesta Ciba