smille | 22. Mar 2012 09:04 Kas īsti domāts ar tām plaukstām un kājām? Ka pietiek šortos un krekliņā saulītē iet?
"D vitamīnu, tāpat kā citus vitamīnus, cilvēks uzņem ar uzturu." -- ar uzturu nebūt nav primārais uzņemšanas veids un tā ir galvenā atšķirība no citiem vitamīniem (teorētiski pat to nevajadzētu saukt par vitamīnu, jo cilvēks var saražot pats)
"Tādēļ bērniem un pieaugušiem iesaka sauļoties, protams, ne pārāk ilgi un lietojot sauļošanās aizsargkrēmus." -- ja aizsargās no UVB, tad arī D vitamīna sintēze nenotiks.
Read Comments |