saulaina

http://my-happyfood.livejournal.com/681792.html


( sanāca )

kā izrādās - var likt klāt baziliku

http://www.cetrassezonas.lv/lv/receptes/deserti/recipe.php?id=48359
( cukuru var par vismaz 1/3 mazāk)

http://www.cetrassezonas.lv/lv/receptes/maize/recipe.php?id=61396
var mēģināt ne tik saldu,bet sanāca diezgan laba

vieglie auzu cepumi

http://www.foodclub.ru/detail/38619/
http://foodclub-ru.livejournal.com/860796.html#cutid1
http://foodclub-ru.livejournal.com/859041.html#cutid1
http://foodclub-ru.livejournal.com/855192.html#cutid1

Банановые Батончики на Завтрак Без Выпечки

на 12 батончиков

Ingredients

3 банана
1-1/2 стакана орехов пекан
4 финика больших размеров, косточки удалить
¼ ч.л. соли
1 стакан овсяных хлопьев
½ стакана орехов пекан, дополнительно

Instructions

Нарежьте бананы кружками толщиной 0.5 см и обезвожьте. Это можно сделать путём запекания нарезанных бананов с использованием перманентной бумаги для выпечки, при температуре порядка 80 градусов в течение 2-3 часов. Как только бананы подсохнут, но в то же время будут оставаться немного гибкими, выньте их из духовки.
В кухонном комбайне или мощном блендере, смешайте сушенные бананы, 1½ стакана орехов пекан, финики и соль до образования однородной массы. Добавьте овсяные хлопья и оставшиеся ½ стакана орехов пекан, и, перемешайте снова до однородного состояния.
Выложите полученную массу на лист перманентной бумаги и распределите равномерным слоем толщиной в 1 см. Накройте сверху вторым листом перманентной бумаги и раскатайте до получения гладкой поверхности толщиной в 0.5 см. Во время раскатывания выравнивайте стороны для получения прямоугольника размерами 15 × 30 см.
Разрежьте на 12 равных частей и наслаждайтесь. Можете хранить в холодильнике до 5 дней.

nopirkās tapioka, jādod otra iespēja
http://www.eatingwell.com/recipes/vanilla_bean_flans_with_agave_syrup_caramelized_walnuts.html
http://www.eatingwell.com/recipes/maple_walnut_tapioca_pudding.html

+
http://www.oneingredientchef.com/tapioca-pudding-creme-brulee/

Arī laba recepte:
I soaked some oats in water with a little lemon juice overnight (to reduce anti nutrients and make them creamier) then cooked them in water with a whole egg whisked in and topped with butter and maple syrup. I also had a small glass of raw milk on the side.

( sestdiena taču )

http://www.eatingwell.com/recipes_menus/recipe_slideshows/easy_quinoa_recipes?slide=17&socsrc=EWfb0312131

Заварные блинчики
По этому рецепту блины получаются у всех.
Раскладка на семью из четырёх–пятерёх оглоедов.
2 стакана крутого кипятка, 2 стакана муки, 2 стакана кефира,
6 сырых яиц, почти 1 ч/л соли, 1 ст/л сахара, 1 ч/л соды без верха.
6 oz топленого коровьего масла (страна Оз хе–хе–хе).
Заранее вынимаем из холодильника яйца и кефир, они должны быть комнатной температуры. Сеем муку смешанную с содой – 2 раза. Достаем небольшую чистую луковицу, шелуху не чистим, просто срезаем ей попку на четверть (чтоб не разваливалась), накалываем на вилку. Натапливаем масло. Накипячиваем вкусной воды.
В лохани венцом 2 минуты взбиваем яйца до пены, с солью и сахаром. Не переставая взбивать, влить два стакана кипятка и ещё 2 минуты взбиваем. Вливаем кефир и еще 2 минуты бъём. Постепенно, столовой ложкой досыпаем муку, добивая раствор до блинной консистенции. В конце вливаем в смесь половину жидкого разогретого топленого масла.
Раскаляем 4 сковородки (ну ладно, для начала можно две — слабаки). Макаем вилку с луком в оставшееся масло и мажем все сковородки. Жарим блины, складывая в стопку, перемазывая каждый блин тем же прибором, что и сковородки. Периодически срезаем зажаренный слой мазательной луковицы в отдельное блюдце.
Жрать, жадно обжигаясь. Макая в сметану или остатки масла.
Повар ест призовой блин, фаршированный обрезками мазательной луковицы запивая его вкусной, витаминизированной водкой.
Примечание: Можно конечно и в миксере – но тогда из блинов уходит «мочо».
Раскладку разрешается менять пропорционально, но помните число яиц должно равнятся числу едоков плюс одно.

http://www.tiltedskillet.com/blog/2012/05/roasted-nori-chips.html

http://www.thekitchn.com/afternoon-snack-wasabitoasted-126073

http://chriskresser.com/recipe-nori-chips (mhm)

http://www.dietdessertndogs.com/2011/06/10/flash-in-the-pan-sea-veggie-eat-veggie-nori-snacks/

vakariņas maniakam:)) un cilvēkam ar stipriem nerviem
sablenderē šprotes eļļā kopā ar artišokiem eļļā ( tie ir gana asi) apsmērē ar To lavašu, uzgriež marinētus gurķus, satin.
patur ledusskapī
un ēd

http://theplumpkinreport.blogspot.com.au/2011/02/finger-limes.html
tik smuki!

( svētdiena )

( biešu pankūkas )

http://aspertaste.com/gluten-free-beet-and-quinoa-pancake/

bietes
http://my-happyfood.livejournal.com/655874.html

Viss, kas salātos bij:
Skābi kāposti
Burkāns
Ingvers
Olīveļļa

http://www.absolutsed.lv/2012/12/skabkapost-salati-ar-ingveru.html

labie!

smuka kūka
( pārāk labi izskatās )