Zaļā vārna ir un paliek zaļā vārna


May 18th, 2009

Piektdien piens, svētdien dibens sāp @ 12:23 pm

Dvēseles stāvoklis: chipper
Dvēseles melodija: Midnight Oil- - Bullroarer

Es nedraudzējos ar fiziskām aktivitātēm tas ir fakts. Labi es secinu, ka pretēji tam, ka es vēl centos uz zāli visai šai skriešanai nav tik skaista misija kā seksīgs dibens. tas bija tāds labs mērķis. Tad jau laikam šeit arī vajag ko skaistu.Es pat nezinu slaidu augumu, platus plecus, skaistākas acis. Vai kaut ko šajā virzienā. Ko es varētu panākt ar skriešanu. Seksīgāku vēderu. Nē seksīgs jau bija dibena plānā. Tvirgtāku vēderu,lai var riekstus dauzīt!

Toties uzzināju, ka dibena nosaukums ir gluteus maximus. Man jau liekas,ka tas ir vēl viens veids kā es no kādas meitenes varētu dabūt pa galvu, kad nosauktu viņas dibenu par glutelus maximus, nu lūk tad var būt mērķis, lai dibens ir vairāk minimus nevis maximus.

Labi atkal kaut kā prom no tēmas.
Tā nu lūk pamodies pēc vakara pienā, kas nu ir tiešām vieta draugam džerimijam, jo tur ir tik pilns, ka tikai kāds ar viņa gabarītiem tur var brīvi pārvietoties un tas,ka mani kaitina bārmeņi, kuri redz,ka tu gaidi, bet pacenšās pienākt pēc 40 min. Bet nu katram savs, lai jau piens tiek citiem. Nu lūk, tā nu es tāds mazliet izslāpis pamodos sestdien, uzvilku kājas savus sudraba rumaksu sauktus par slidām, un devos virzienā pie [info]wilkacis, lai dotos skrējienā pa mežu. Kas teorētiski ir veselīgāk kā skriet pa ielu.

Es teikšu godīgi, pirmais jau bija tas,ka es secināju, ka es jau tās slidas kustinu ar grūtībām un to,ka Zemitānu tilta augšupejošā daļā pieveiks manu slinko garu, un es padošos. Bet kaut kā es sevi pārvedu sevi pāri tam tiltam un sapratu, ka mans cīņu biedrs bija naivi cerējis, ka es varbū tomēr neieradīšos, bet tomēr ierados, līdz mežam nonācu un secināju to,ka esmu gatavs skriet un visu paveikt. Diemžēl skarbā realitāte mani panāca, un es noskrējut tikai pusi no tā visa. Secinājums ilga neko nedarīšina veicina muskuļu neatīstību. Bet kaut kā viss tika paveikts ar slidām un otro elpu aizdabūju arī sevi līdz mājām.

Viss tika nosvinēts ar room mate ēdot saldējumu un picu svētdien. Tas tā lai uz pasaules ir balans starp skriešanu un ēšānu. :D

Bet visam pa vidu es pabeidzu dziesmu. Cerams,ka būs kam arī derīga. Laikam šodien izrunāšu ar ļaužiem, kas viņā ir un nav, tad vēl tikai pēdējais pants lirikai. Un tad es būšu nobeidzinājis vienu dziesmu. No kādām 10,kas būtu šovasar jāsazīmē.
 

Comments

 
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 12:49 pm
(Link)
Es nevaru saprast, ko Tu tur peries un daries - tāds smuks jaunēklis, bet kko perās :D Vienk vajag daudz seksa un tad nevajadzēs skriet pa mežu, i visi muskuļi būs tur kur viņiem jābūt :DD Plus-tad var arī daudz picas ēst \o/
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:09 pm
(Link)
:D :D :D
šis man liekas ir labākais padoms,ko esmu saņēmis :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:14 pm
(Link)
Nu bet!!1!
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:16 pm
(Link)
Es jau pats tādas lietas izdomāt nevaru, tas man ir pārāk sarežģīti. Nu ko jāmeklē seksa, tas ir notievēšanas partneris :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:17 pm
(Link)
LABRĪTIŅ, Andrej! :DD Tas tak ir pirmais likums - gribi palikt tievāks, vajag vairāk seksot :)
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:26 pm
(Link)
Redzi, ja tu safilmētu pārliecinošas reklāmas, man liekas ar šo plānu asv tu lielu naudu varēu taisīt :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:34 pm
(Link)
Es varētu staigāt un visiem stāstīt, ka es pati esmu pārliecinoša reklāma :D
....biju, jo tagad beidzo +3kg. viiii :)
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 04:34 pm
(Link)
Tas laikam ir tas,ka Tu citām meitenēm, kas teiksim nevar 3 kg nodzīt te priecājies par to, ka tu nevari uzņemt 3 kg :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 04:56 pm
(Link)
Nu, katram jau sava rūpe :)
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:11 pm
(Link)
un to saka cilvēks kas nevar uzbaroties ;p fui fui, maf, kā nav kauna!
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:14 pm
(Link)
Es tagad esmu uzbarojusies tieši tik daudz, cik gribēju :P
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:17 pm
(Link)
jā, iedomājies, tev bija speciāli jāuzbarojas!
normāliem cilvēkiem šādu problēmu nav. viņi uzēd vienu picu vairāk un ir uzbarojušies!
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:18 pm
(Link)
Nu ok, man vajadzēja 4 gadus, lai sakrātu tās picas taukos!
Lēna aizdedze tātad :DD
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:19 pm
(Link)
;p nē, tu vienkārši esi caurbira!
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:21 pm
(Link)
beidz apsaukāties :P~
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:14 pm
(Link)
Viņa atklāja savu noslēpumu ;) Pirms katras picas seks :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:15 pm
(Link)
Vispār ir tā - jo vecāks, jo resnāks cilvēks paliek :D
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:16 pm
(Link)
šis gan ir trū
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:23 pm
(Link)
Paskaties uz Bredu Pitu :D
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:34 pm
(Link)
jo vecāks kļūsti, jo mazāk jāēd un vairāk jāvingro lai saglabātu formu. tad arī var labi izskatīties
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:49 pm
(Link)
skaidrs vairāk vingrot, vairāk vingrot :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:34 pm
(Link)
slavenības neskaitās :P
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:49 pm
(Link)
Kapēc ? :o
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:53 pm
(Link)
viņi trenējās, masējās, visu ko darās, tas neskaitās.
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 02:10 pm
(Link)
nelieši trenējās ! Es par to pašu tā ir krāpšana :D
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:16 pm
(Link)
netici vinjai :D
sexa diēta nemaz tā nepalīdz. vajag arī skriet :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:19 pm
(Link)
vēl es varu ieteikt amfetamīna vai kokaīna šņaukšanu :DD tad negribās ēst, bet daudz kustās.
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:20 pm
(Link)
es tomēr labāk izvēlos sexu D:
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:22 pm
(Link)
nu bet protams! tāpēc jau es to ieteicu kā pirmo variantu :D nebojā veselību un tikai labumi.
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:36 pm
(Link)
principā ar nedrošu sexu var kļūt vēl daudz resnāks nekā esi.. sievietes protams.. ;p
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:37 pm
(Link)
nu tas ir fail gadījumā :D
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:24 pm
(Link)
Tā jau ir ja godīgi slavenā Bilija Aidola rekomendācija kā palikt tievam :p
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:10 pm
(Link)
Skriešana rosina taukvielu apmaiņu. Skrējēji laika gaitā izskatās jaunāki, un viņu muskuļi un āda ir tvirtāka.
Regulāra skriešana uzlabo sirds darbību un asins riņķošanu. Skriešana pozitīvi ietekmē cilvēka garīgo nosvērtību un stiprina gribasspēku. Bez tam – uzlabojas asinsspiediens, gremošanas orgānu un imūnsistēmas darbība, stabilizējas holesterīna līmenis asinīs.

Kopsumā: skriešana ir viens no labākajiem un lētākajiem veidiem kā atbrīvoties no liekiem kg, uzlabot savu fizisko formu un pie tam vēl veselību :)

žēl ka nevarēju jums pievienoties. kad skriesiet nākamreiz?
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:24 pm
(Link)
Tas ir tu gribi ņirgāties par manu nespēju :D bet es domāju,ka gan jau nākam sestdien, jo savādāk te visiem ar laikiem grūti.
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:34 pm
(Link)
aah kamoon! 6dienas! jāskrien ir darbdienu vakaros.
lai gan, mosh ar 6dien tikšu, ja skriesiet laicīgi no rīta :D

nu ja nu jau, skrējēji viens par otru neņirgājas. vismaz skaļi ne :D
[User Picture Icon]
From:[info]mafia
Date: May 18th, 2009 - 01:35 pm
(Link)
jā, jo no aizelšanās nepietiek elpas, lai ņirgātos :D
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:35 pm
(Link)
hmm, nea, var ņirgt arī skrienot. ir pārbaudīts :p
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 01:49 pm
(Link)
Nu tā mums ar tiem laikiem sanāk, visi tādi aizņemti esam :D
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 01:55 pm
(Link)
jums vienkārši nav mērķis uzstādīts. būtu jums pēc 2 mēnešiem jānoskrien 5km minimaratons, ta jūs kā mazie eži trenētos :D
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 02:02 pm
(Link)
Es jau tikai uz nākamo gadu tagad varu pieteikties skriet maratonu :D
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 02:05 pm
(Link)
vai nē, kur nu! nordea maratons jau nav vienīgais. ir vēl visādi skrējieni apkārt vaidavas ezeram (12km), valmieras maratonu, kurdligas utt utt.
varu tev piemeklēt kādu ja vēlies :D
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 02:13 pm
(Link)
paldies, es domāju, ka vēl, lai es dotos uz citu pilsētu paskraidī es neesmu nobriedis! :p
[User Picture Icon]
From:[info]blondais_terors
Date: May 18th, 2009 - 02:14 pm
(Link)
nē nu ok, varam tev piemeklēt arī citu valsti. kādu francijas vai itālijas maratonu... :D
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 02:22 pm
(Link)
Pareizi tā jau ir ja ko dara tad ar vērienu, izgāsties arī ar vērienu !
[User Picture Icon]
From:[info]demongirl
Date: May 18th, 2009 - 04:27 pm
(Link)
Gluteus maximus ir nevis dibens, bet gan viens no dibena muskuļiem. Ir arī gluteus minimus un gluteus medius :) Lūk tā, tagad būsi izglītots! :D
[User Picture Icon]
From:[info]spike
Date: May 18th, 2009 - 04:28 pm
(Link)
Nu lūk es tiku dezinformēts :( Labi tagad es zināšu visus dibenu muskuļus :D Un tev kā zobārstam viņus zināt ir pretdabiski :D :D :D