| stulbais rudens |
 stulbais rudens | Sep. 14th, 2021 @ 11:16 am  |
|---|
Pāris nedēļu laikā mentālās veselības ziņā esmu regresējusi par vairākiem gadiem. Mīļotais drīz brauks uz Indiju un iespējams neatgriezīsies (tā ir tēma veselam ierakstam, bet neviens no mums tur neko nevar darīt). Ar tādu emocionālo fonu nespēju vispār panest stresu, trauksme sit ārā korķus, atmiņa paliek sliktāka. Ja ilgi esmu viena, sāk atgriezties arī vēlme sev darīt pāri. Kad raudu, galvā pilnīgs tukšums un trulas sāpes. Gribu ar viņu labi pavadīt laiku, kamēr vēl ir tāda iespēja, bet daudz nesanāk saņemties. Šonedēļ jāskraida pa Homo novus, ceru, ka kaut ko nesaputrošu.
5. oktobrī pirmo reizi eju uz terapiju. |
| From: | ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) grizlii |
|---|
| Date: |
September 14th, 2021 - 01:51 pm |
|---|
|
|
|
|
(Link) |
|
nezinu, vai tas pašlaik ir izdarāms (ticu, ka ir), bet iesaku maksimāli atbrīvot laiku kopābūšanai, uzliekot mīksto darbam, solījumiem, etc. lai gan viņš nedodas aizsaulē, man šķiet, ka attiecībās ir ļoti svarīgi pienācīgi atvadīties. un padzīvot tagadnē, nevis paralēli jau modelēt sāpīgo nākotni. turu par tevi īkšķi.
iespēju robežās esam saplānojuši kopā būšanas laiku (darbu diemžēl abi nevaram ignorēt). viņš arī pie manis kādu brīdi dzīvos. kad esam kopā, dzīvoju tagadnē, bet trauksmes dēļ tas nenāk viegli.
Paldies!
![[User Picture Icon]](http://klab.lv/userpic/150643/5386) |
| From: | aleja |
|---|
| Date: |
September 15th, 2021 - 12:48 pm |
|---|
|
|
|
|
(Link) |
|
Jūtu līdzi. Izklausās ļoti, ļoti grūti.
Bet terapija ir labs lēmums. Tā noteikti palīdzēs.
Man grūtos periodos palīdz pieķerties kaut kādām mazām cerībām, patīkamiem plāniem, kas novērš uzmanību no sāpēm un neļauj tām pilnībā mani apēst. Svarīgi noturēt galvu virs ūdens.
Paldies!
Plāns rudenim/ziemai man jau ir, ceru, ka neļaušos pilnīgam izmisumam un visu arī izpildīšu.
|
|
| Top of Page |
Powered by Sviesta Ciba |