var pierakstīties Neapēd Zemeslodi izaicinājuma e-pastiem, tur ir pilns ar receptēm, un pat bez fancy-pricey-vegan sastāvdaļām lielākoties.
vēl var viņu grupā fb skatīties kaut ko.
nu jā, tās receptes ir pavisam bez dzīvnieku produktiem, bet visur jau var pielikt sieru, piemēram.

Francija varētu būt falafela lielvalsts šobrīd, vismaz turku zirņus tur taču var dabūt noteikti. vēl izcila ātrā recepte ir couscous apliet ar ūdeni, pat vārīt nevajag, pēc tam garšvielas, olīveļļu un visādus dārzeņus.