ēšana ir smalka lieta, katra paša ziņā :)
vistā daudz kaloriju, 236 kcal 100 gramos bezādas filejas + 14 grami piesātināto tauku un 0 šķiedrvielu. man tas, kas nāk kopā ar gaļas/dzīvnieku izcelsmes proteīniem nepatīk + visi tauki, TORi un šmori, un kas tur vēl, neko labu ne dod, ne dara. augu valsts proteīni (NB! no nerafinētiem produktiem) nāk kopā ar fito visādiem brīnumiem, vitamīniem, šķiedrvielām un kompleksajiem OH - visas labas lietas.

mīlulīt, es vienk. dalos tamā, ko pēdējā pusotra + gada laikā esmu priekš sevis izlasījusi, nospriedusi un izmēģinājusi. tas, ko kurš tālāk ar to dara, ir katra paša ziņā - mana (selfish) sirdsapziņa ir mierīga