| cilvēks savā istabā (jojo) rakstīja, |
tātad
3) pilnīgi iespējami. 1 kg spinātu un 2 kg brokoļu, atceries? :) tikai 910 kalorijas un visa diena pavadīta ēdot - nav laika izsalkt.
un vārītos griķos 100 gr. ir 154 kcal un 5,7 gr proteīna (jo griķis ir sēkla) + pilns amino profils. just saying
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: