печально быть антисоциальным -

(Recent Entries) (Archive) (Friends) (User Info)

Feb. 1st, 2007

01:39 pm

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry

nez rīsi ar burkāniem un sieru arī skaitās diēta? man jau liekas dikti pieticīgi. un kopš atmetu vīnu, dzeru tikai ūdeni.

(8 comments | Leave a comment)

Comments:

[User Picture]
From:[info]kemune
Date:February 1st, 2007 - 01:44 pm
(Link)
kas vainas vīnam?
(Reply to this)
[User Picture]
From:[info]kemune
Date:February 1st, 2007 - 01:49 pm
(Link)
'skaitās diēta' šeit nozīmē ko? var notievēt, var pačakarēt vielmaiņu, var līdzsvaroti uzņemt dienas devu, ...?
(Reply to this)
[User Picture]
From:[info]str
Date:February 1st, 2007 - 01:52 pm
(Link)
http://www.pareizs-uzturs.com/public/burkanu-dieta.php

diēta jau nozīmē vnk uztura programmu:)
(Reply to this)
[User Picture]
From:[info]kemune
Date:February 1st, 2007 - 01:52 pm
(Link)
pat ar kilo šitādas paikas - puskilo rīsu (sausā masa, cik vēl, ja izvāra...), puskilo burkānu un drusku siera - var uzņemt ap 2400 kcal, tev/man vajag dienā ap 2800 plus fiziskā slodze
(Reply to this) (Thread)
[User Picture]
From:[info]kemune
Date:February 1st, 2007 - 01:55 pm
(Link)
turklāt ļoti maz olbaltumvielu (vienīgi no siera, bet tur arī kaudzēm tauki + holesterīns)
(Reply to this) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:[info]kemune
Date:February 1st, 2007 - 01:56 pm
(Link)
vo! pie šitās kombinācijas tev vajag vēl kādus pārsimt gramu zivs, tur būs visas olbvielas
(Reply to this) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:[info]smejmoon
Date:February 1st, 2007 - 02:02 pm
(Link)
jāiet bļitkot. tikai tur kalorijas vēl vairāk izies.
(Reply to this) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:[info]kemune
Date:February 1st, 2007 - 02:25 pm
(Link)
tu ko, tas taču sēdošs darbs!
(Reply to this) (Parent)