печально быть антисоциальным -

Es ieteiktu mainīt priekšstatus par perfekcionisma būtību, iekļaujot tajā negatīvos aspektus. :) Tādā veidā tie pārvērtīsies par daļu no perfekcionisma & problēma būs atrisināta.

(Reply to this) (Thread)

perfekcionisms nav perfekts

(Reply to this) (Parent)

Neesmu drošs, ka tas iespējams. Man vismaz neizdodas.

(Reply to this) (Thread)

es domāju, ka tas ir iespējams, jo lielākoties tai vajadzētu būt iemācītai problēmai; attiecīgi var atmācīties. ko esi mēģinājis?
tāpat arī, diez vai tev ir smags gadījums. pārāk daudz esi paveicis un pārāk daudz prieka tavā dzīvē. :)

(Reply to this) (Parent)

piemēram kādiem negatīviem aspektiem? man katrā ziņā neizdodas

(Reply to this) (Thread)

pašpārmetumiem par to, ka netiek sasniegta latiņa (ja tiek, tad tiek fiksi pacelta uz augšu, acīmredzot nebija pienācīgi augstu uzlikta).
neapmierinātībai ar to, ka apkārt neviens ne tuvu nav perfekts.
nekā nedarīšanai, jo nav skaidrs, kāda būs pareizākā rīcība.
nespējai priecāties par sīkumiem, vai arī sīkumu spējai izbojāt prieku.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet vispār Tev taisnība: kārtējo reizi parliecinājos, ka es arī no perfekcionisma esmu ticis vaļā tikai racionālā līmenī - emocionāli tas grauzējs iekšā tik sēž un grauž, sēž un grauž…

(Reply to this) (Parent)

hmmm… un kādi tad būtu perfekcionisma pozitīvie aspekti, ja nav noslēpums?

a kā tikt vaļā… nezinu, es personīgi savām perfekcionisma izpausmēm (tāpat kā jebkurai citai sev pašam nepatīkamai fīčai, no kuras vēlos tikt vaļā) cenšos pieiet racionāli - no sākuma saprast, kas manī izraisa šādas izpausmes, tad uzlikt sev psiholoģisko tīklu šādu situāciju laicīgai noķeršanai, izdomājot stratēģiju, ko darīt, kad kārtējais saasinājums uzpeld.

praksē tas izpaužas kā pašuzmundrinājums: "A, nomierinies, soidjot dļja seļskoj mestnostji" (vienlaikus apzinoties, ka sasniegtais rezultāts ir virs vidējā pie pasākumam veltītā laika un citiem resursiem).

(Reply to this) (Thread)

:)
tā dziņa izdarīt labāk, tā ir ļoti vērtīga.

(Reply to this) (Parent)