hmmm… un kādi tad būtu perfekcionisma pozitīvie aspekti, ja nav noslēpums?
a kā tikt vaļā… nezinu, es personīgi savām perfekcionisma izpausmēm (tāpat kā jebkurai citai sev pašam nepatīkamai fīčai, no kuras vēlos tikt vaļā) cenšos pieiet racionāli - no sākuma saprast, kas manī izraisa šādas izpausmes, tad uzlikt sev psiholoģisko tīklu šādu situāciju laicīgai noķeršanai, izdomājot stratēģiju, ko darīt, kad kārtējais saasinājums uzpeld.
praksē tas izpaužas kā pašuzmundrinājums: "A, nomierinies, soidjot dļja seļskoj mestnostji" (vienlaikus apzinoties, ka sasniegtais rezultāts ir virs vidējā pie pasākumam veltītā laika un citiem resursiem).