"Ja es rīkojos ar sirdi, tad sāpes, dusmas, vilšanās vai vainas sajūta paliek ārpus manas uztveres. Tā vietā, lai vainotu un kontrolētu citus, es izvēlos kā reaģēt - man nav nekādas varas pār citiem. Es atceros, ka daži cilvēki ir ļauni - viņi var rīkoties tā kā rīkojas, jo viņi ir nedroši un nekompetenti, un tādēļ citu rīcība nav tā, kas nosaka manu noskaņojumu."
Vajadzētu atcerēties.