Shelly - Divi lati vs divi kilogrami

Drīkst pajautāt - a ko TU taisies sadedzināt? Nē, nu pastāv iespēja, ka no pēdējās reizes, ko esmu tevi redzējis, esi baisi uzēdusies.... Bet man atmiņā palicis kaut kas mazs un tievs.

(Reply to this) (Thread)

Es taisos būs ļoti stipra!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ja gribi būt stipra, jāiet uz spēka nodarbībām. Nekādu sarežģīto aerobikas kombināciju, tikai hantelītes, nūjas, gumijas utt.

(Reply to this) (Parent)

lol
es tev pačukstēšu, ka tievie ir pārsvarā tie, kas sporto
resnie - tie, kas nesporto.

un nevis otrādi

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Vispār jā. Uz tiem pašiem tauku dedzinātājiem bija atnākusi tikai viena tiešām apaļīga meitene (man gan liekas, ka viņa tāpat vingroja krutāk nekā es :D).

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu tas laikam tapēc, ka tev pohas bija

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nē, vienkārši tāpēc, ka es biju uz to nodarbību veidu pirmo reizi mūžā, bet viņa acīmredzot - nē :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

arī! :)

(Reply to this) (Parent)

Ir trīs veidu tievie cilvēki - tie, kas caurbiras, tie, kas badojas, un tie, kas tievi ir nosportojušies. Pirmajiem diviem ar to sportu varētu nemaz tik glauni neiet :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu 'caurbiras' vienkārši ir cilvēki ar labu vielmaiņu. un tā ir laba vai nu no labas veselības in general, vai nu no uzlabotas veselības sportojot.
kā visvieglāk un tiešā veidā uzlabot vielmaiņu? palielinot muskuļu masu, that means sportojot.

(Reply to this) (Parent)