Shelly - Divi lati vs divi kilogrami

Ir trīs veidu tievie cilvēki - tie, kas caurbiras, tie, kas badojas, un tie, kas tievi ir nosportojušies. Pirmajiem diviem ar to sportu varētu nemaz tik glauni neiet :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu 'caurbiras' vienkārši ir cilvēki ar labu vielmaiņu. un tā ir laba vai nu no labas veselības in general, vai nu no uzlabotas veselības sportojot.
kā visvieglāk un tiešā veidā uzlabot vielmaiņu? palielinot muskuļu masu, that means sportojot.

(Reply to this) (Parent)