Shelly - Spēlējos ar ēdienu

Ir viena laba diēta, kas nostrādā vienmēr - ĒST MAZĀK!

(Reply to this) (Thread)

Vēl svara samazināšanai vienmēr strādā rokas nociršana, piemēram - ar uzreiz par kilo vieglāks :))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

atliek tikai izvēlēties sev piemērotāko...

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nē, teiksim, tā, man negribas neko diži badoties. Gribas ēst veselīgi. Ja klāt pie tā var zaudēt svaru - that's great, bet ja ne, raudāt neraudāšu. Pēdējā mēneša laikā esmu stiiiipri samazinājusi visādu saldumu lietošanu, un tagad sāku skatīties apkārt, ko vēl varētu samazināt :/

(Reply to this) (Parent)