Dārgum, bez olbaltumvielām vispār nevar dzīvot neviens organisms, ne veģetārietis, ne ne veģetārietis. :))
Tā kā es niekojos ar ovolakto veģetārismu (kas pieļauj olas un visus piena produktus) un Dārgā ietekmē ēdu arī zivis, tad tik traki nav. Sēnēs vēl arī esot olbaltumvielas piedienīgā daudzumā. VBet jā, vakariņas bez kartupeļiem, rīsiem un griķiem man ir gastronomisks izaicinājums :/
nēnu, es jau tāpēc ar prasu, ka nevaru iedomāties neko patiešām veģetāru un olbatumiem bagātu. izņemot tās pupiņas. nu, un soja. bet tās arī pupiņas būtībā. bet tur jau atkal ogļhidrāti.
baigais izaicinājums.
Rieksti un sēklas (tajos ir arī tauki, bet labāki, nekā dzīvnieku izcelsmes).
nujābet - vakariņās rieksi?
A par ko ne? Ne jau pliki rieksti, bet, teiksim, papildus kaut kādiem salātiem un dārzeņiem.