ļoti labs rādītājs. šitā turpini 3x nedēļā un būs pa smuko. tiesa iesācējiem esot labāk skaitīt noskrietās minūtes nekā kilometrus. Vēl, ja ir plāns turpināt, tad piereģistrējies noskrien.lv un sāc tur pierakstīt savus skrējienus, būs statistika un motivācija - divi vienā. :)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: