praktiski visas man zināmās sievietes, dzīvojot kopā ar tādiem A. (domāts - vīriešiem), kļuvušas omulīgakas. ir vēl cits neveselīgs variants: celties vēlu, pusdienās ieturētie ar kādiem augļiem-dārzeņiem, vakariņās ēst to pašu, ko vīrietis, tikai pus-porciju. pusdienas var aizvietot ar kādu drinku - jautrībai :) (mans rezultāts bija -3 kg mēneša laikā).
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: