a man šitā vispār pirmā pieredze ar hamstringa apskādēšanu, nav, ar ko salīdzināt :) nu, nodarbību līdz galam tā piesardzīgi novilku, ar vienu pusi varēju visu izdarīt, ar otru darīju, cik piesardzība un hamstrings ļāva, tagad skatos, kas tālāk.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ja varēji novilkt nodarbību, cerams, ka nebūs pats ļaunākais gadījums. gaidam atskaites!

(Reply to this) (Parent)