kasparappu?

(Reply to this) (Thread)

Seven saucas, ir jau labs un nešpetns, sadzen sevi putās ātri. Lai gan es negribu kā tāds bubulis veikt pretkampaņu, taču mudinu pievērst uzmanību techniski pareizai vingrojumu izpildei, kura tur nav uzzīmēta. Es bišīt pārķēru un sekas kādu mēnesi remontēju.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu man gan bija domiņa piestaigāt atkaliņamās pie personālā trenerīša, vismaz sākumā, citādi atlaižas tā miesa, atlaižas

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tā ir laba un atbalstāma doma, jo miesas fizika ir sasodīti nepielūdzam. :)

(Reply to this) (Parent)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jebkas, kas pirmajā lapā satur jumping-jacks is a no-no!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tev jāiepazīst ir burpees, pēc tā jumping jacks ir pūkaini zaķēni.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

zinam, zinam, atkārtot negribam

(Reply to this) (Parent)

jo?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jo no tiem es mirstu

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu tak 30 sekundes tu spēsi

(Reply to this) (Parent)

Visā visumā man tas sevens patikās, līdz brīdim, kamēr nepārķēru tādu vienu grozāmo sānplanku tā, ka meimuriem aizmeimuroju pie zināmā fiziojoterapeita un dabūju brāzienu par. Appu neizdzēsu, bet godība dzēsusies, ies ka tomēr pelst un tā.

(Reply to this) (Thread)

grozāmo? tas ir kaut kāds neparastais sānplanks vai parastais jaunā izpildījumā?
a pelst es arī domāju, nupat jau tik tuvu baseinam tomēr dzīvoju. nūdeļdeju tur vairs īsti lāga nav, atliek tikai češīt šurputurpu šurputurpu. jāsagaida tikai, kad janvāra trakotāji norims :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tas bija viltīgs sānplanks ar kājas stiepšanu atsevišķi, ij nezinu, par ko man tāds pienācās un nebija īpaši draudzīgs muskuļsaitēm. nūdeļdejas pilnā sparā ir tajā baseinā, kuram blakus vairs nedzīvo, olimpcentram, man liekas, ka visas pasaules nūdeļotājas tagad pulcējas tur. bet tas jau ir "nepareizajā pusē."

(Reply to this) (Parent)

jauks puns

es tikko pamēģināju to seven, ej tu nost, es vispār sevi par diezgan fit uzskatu, bet vienā setā nosvīdu! Rīt atkal jāmēģina

(Reply to this) (Thread)

this is serius shit, ka es tev saku, mās!

(Reply to this) (Parent)