var jau aerobic exercises (es jau nezin moš riņķi griežot tiek līdz anaeorobai baltkvēlei :D) vai "other" likt un tad komenti
Man vēl patīk piramīdtipa vingrinājumi, nu tur apm. šādi http://pinterest.com/pin/73394668898974087/ - tos izdrukā un pie seriāliem dragā vaļā ;). Skriešanai pa vidu vispār šitos pildot var kārtīgi labu formu dabūt, bet tas jau atkal cits..

(Reply to this) (Thread)

nuuuu teiksim tā, ar riņķi drusku slapju muguru var dabūt, bet endorfīniņus nē :)
vingrojumu sērijas man ir kaut kāds kosmoss, cepuri nost tiem, kuri spēj uz kaut ko tādu saņemties.

(Reply to this) (Parent)