atkarīgs no tā, kad atvieglojies. teiksim, ja atvieglojies, kad tas ir ļoti nepieciešams, tā ir zināma bauda, bet, kad tas jādara nepārtraukti, jo, piem., diezgan ātri esi izdzēris 2l šķidruma, tad gan tas vairs nav tik forši.