nu mēģini ēst pēc iespējas mazkaloriju lietas. Man to nejēgā apetīti palīdzēja nosist biešu salāti ar daudz ķiplokiem vai ķiplokmaizes (ja sīcim puncis neprotestā. meitai pat patika), kaut kādu sāta sajūtu dod:) Tiesa, pirms bučošanās vēlams vīrietim ar iebarot to pašu:)
Bet pie katra uzkožamā/ēdamā dzer klāt daudz šķidruma/tējas (tik ne piparmētru).
Bet apetīte nemazināsies kamēr vien barosi. Visvairāk jācīnās ar ēstgribu pēc vakara (21-23) barošanas. šito uzkošanu silti iesaku visliesāko. (ja jau tie tauciņu nogulsnētos piena kanniņās nevis uz pēcpuses varētu jau ar nesatraukties;)