galvenais laicīgi un regulāri dzert tās zālītes un taisīt analīzes.
man vecmāmiņa tā aizgāja - ar insultu :((
līdz 120 Tu varētu nodzīvot, ja ēstu veselīgu barību (gandrīz nemaz gaļas, siera, saldumu; nekā, kas ir iepakojumā), daudz un regulāri sportotu, nedzertu nemaz vai gandrīz nemaz, regulāri pa pāris dienām pabadotos, nepīpētu, dzertu ļoti daudz ūdens, nedzertu kafiju utt. Tu izvēlies to nedarīt, tā kā nečinxti :) [noteica tarantulz, iekožoties čipsu čupā un noskalojot to lejā ar alus klunkšķi]