aha.. un ja sadāvinātās "paliek pāri", man lūdzu arī vienu..:))
bet par peldēšanu - mūsu H2O aerobikas trenere teica, ka ātrāk par 2 g. nevajadzētu peldināt (tieši spec. nodarbībās), jo tik maziņiem to laikā stipri aptrūkstoties skābekļa..
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: