voot. man drīzāk ir tā, ka ir Yogas poziņas un elpošanas vingrinājumi, kas strādā un palīdz, kad ir slikti / kaut vai vienkārši izstaipīties vai pievilkt kājas un tā, bet ir vingrinājumi, kas galīgi grūti iet un pašam šķiet, ka visu sačakarē:)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: