From: ninona	Date: 19. Janvāris 2016 - 10:39		(Links)

Nezinu, vai reāli gribētu zumbot, mani besī grupu nodarbības. Un diez vai varu vispār paspēt.

Ar to sildīšanos pirms/pēc ir tā, ka mums te ir pašvaldības sporta komplekss, kurā kačalka nomā sev telpas svariem, boksam, vingrošanai, baikiem, un vēl papildus zālīte, ko uz konkrētām stundām nomā atsevišķi treneri (aerobika, zumba utt.), loģiski, ka zumbotājiem u.c. lēkātājiem kačalkas vienīgais skrejceļš vai ričuki nav pieejami :) Var iet skraidīt vienīgi pa sporta zāli un pa kāpnēm (ko es izmantoju, kad eju ar ģimeni "spēlēt badmintonu" :D)

	From: pikaczu	Date: 19. Janvāris 2016 - 10:46		(Links)

20 kārtīgi pietupieni un iesildīšanās gatava :)
zini man ar dejošananu un dejām bija tā - skolā bija drausmīgs mūdzis par dejošanas skolotāju. Iedzina man tādu riebumu uz dejošanu, ka šķita, ka uz mūžu. Tad vadāju puiku uz to džudo, mēs tur klubā ar visiem sveicinamies un tērzējam. Tā zumbas trenere tur amzierējas er mazo gremlinu, tad nu viņa man pierunāja - ko jūs meitenes te nīkstat - nāk palēkāt. Es laika optimizēšanas ietvaros sāku iet uz tiem treniņiem un pašai par milzīgu pārsteigumu - baigi iepatikās.

From: ninona	Date: 19. Janvāris 2016 - 10:48		(Links)

Nu, man vienīgais, kas zumbā šķiet pievilcīgs ir tā dejošana. Dejas varētu būt mans mīļākais sports (vismaz no aerobajiem toč`).

	From: pikaczu	Date: 19. Janvāris 2016 - 10:50		(Links)

ja Tev vēl patīk dejot - tad 100 punkti, ka iespārdīs - izmēģini

From: ninona	Date: 19. Janvāris 2016 - 10:52		(Links)

Toties man (sirdij) nepatīk aerobā slodze (es aizkaifojos un pārmocu sirdi) un grupu nodarbības. :P

	From: pikaczu	Date: 19. Janvāris 2016 - 10:59		(Links)

Un no laika menedžēšanas - uzprasi trenerei - vai vari savus meitukus ņemt līdz uz treniņiem. Vismaz mana špidrilka ir ļoti lepna, ka viņa ar mammu iet uz zumbu. Mums piektdienas treniņš visai ģimenei izskatās sekojoši - 17.30 puiku palaižu uz džudo, 18.00 mēs ar skuķi ejam zumbāt. Es nodarbību laikā nolieku paksī stepa soliņu, ūdenns pudeli un bilžu grāmatu, kad viņai apnīk lēkāt, viņa iet pasēdēt uz stepa beņķīša, bet tas notiek arvien retāk. 18.30 beidzas džudo, puikaatnāk uz zumbaszāli un dabū manu telefonu, ta viņš 30 min sēž pie zāles durvīm klubkrēslā un rubā spēlīti. 18.30 atnāk tētis uz savu boksu un pamāj mums visiem ar rociņu, patrzē ar džudo treneri par puikas sniegumu utt. 19.00 - es ar bērniem ģērbjos, dažreiz vēl saunā ieejam un braucu mājās. Ap 20.00 ēdam vakariņas un mums pievienojas arī tētis. Manas bezbērnu draudzenes skatās lielām acīm uz šo loģistikas meistarstiķi :D

From: ninona	Date: 19. Janvāris 2016 - 11:17		(Links)

Ņemt līdzi var (te uz visu ko ņem bērnus līdz); tik paša ziņā, vai baidīties vai ne, ka bērns dauzoties pa tribīnēm (zālītē vietas nav) kaklu lauzīs. Es pagaidām par P baidos :)

	From: pikaczu	Date: 19. Janvāris 2016 - 11:22		(Links)

Domā viņa nepavilksies vingrot kopā? Mums mazākajai zumbas meitenei ir 3 gadi. Aizejiet izlūkos, cik tās nodarbības ir noslogotas. Viens stepa soliņš ir kādi 30 x 100 cm laukuma, nolikts zālē pie sienas, čista nevienam netraucē.

From: ninona	Date: 19. Janvāris 2016 - 11:25		(Links)

Tev nav jāmēģina mani pierunāt :D

	From: pikaczu	Date: 19. Janvāris 2016 - 11:46		(Links)

labi, jau labi - beidzu savu sludināšanu :D