kādos salātos jūs ēdat svaigus dārzeņus? kādu nedēļu ēdām ķ.kāpostu, gurķi, tomātu, papriku, ķirbi un dažreiz ābolu ar citrona sulu un eļļu, rīt grasos ēst ķirbi ar dzērvenēm un medu, parīt varētu rīvētus burkānus, bet vēl? man ir jauna apņemšanās, kā noprotat
nopūšos, šitā jūs mani iemācīsiet ēst seleriju
|
Posted by: oblica (
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} oblica) Posted at: 9. Februāris 2015, 19:32
|
|
Aa, baltais rediiss ar burkaanu arii labi eedaas, nu - izskataas, ka mees visu laiku esam spiedushi uz burkaaniem.
Rutki arii ar burkaaniem :-)
zaljie, parastie salaati ar lokiem un dilleem, protams.
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 9. Februāris 2015, 19:33
|
|
tagad vairs ne?
|
Posted by: oblica (
oblica) Posted at: 9. Februāris 2015, 19:36
|
|
Burkaanos padaudz cukura, tos mees tagad tajaas ogljhidraatu dienaas, bet ieveerojami mazaak. Spiezam uz spinaatiem, rukolu, bieshu lapaam un dazhaadiem salaatiem.
|
Posted by: oblica (
oblica) Posted at: 9. Februāris 2015, 19:34
|
|
Parastie kaaposti ar bisku citronskaabes man garsho, bet vinji kaartiigi ar rokaam jaasaberzh, lai sula izdalaas un ir taadi miiksti.
Visaados.
Burkaanus ar puraviem, maisaam ar meerci no dizhonas sinepeem + beztauku jog + citrona sula + melnaa saals;
burkaanus ar kiplokiem, ar beztauku jog,
Burkaanus ar saulespukju seeklaam, arii ar jogurtu;
Pukjkaapostus ar tomaatiem un bezt jog
Tos lapu mix dazhaadus peerku + paprika, tom, gurkis, balzamiko vai citr sula + ellja - shos ljoti daudz pateereejam.
Kaadreiz mamma riiveeja kirbi ar siipolu + kreejums - kopaa garshoja peec svaigiem gurkjiem nez kaapeec.
Visp burkaanus pirms dieetas ljoti daudz svaigaa veidaa pateereejaam.