kūka bez cukuriem. vegāniskā?
25. Februāris 2014 (17:55)
apsolīju uzdāvināt kūku cilvēkam dzimšanas dienā, bet viņš neēd putukrējumu un cukuru. solīts makā nekrīt, bet ko iesākt, ja solījums jātur?
kādas saldētās kūkas ar augļiem? riekstiem? vegāniskās? ko vienkāršu un ar iespējami lētām sastāvdaļām (studentu variantu)
Nu pavisam vienkārši! Jāblenderē rozīnes ar banāniem un (mērcētiem) indijas riekstiem kā saldo masu. Pēc tam var vai nu
1. taisīt svaigo kūku
vai
2. iecept šo banānu-rozīņu krēmu miltu-kokospiena-rauga-cepampūlver mīklā.
violā!!!!!
(piebilde - vajag blenderi).
http://vegan.lv/receptes/svaigedaju-krem
vēl ir tāds variants kā "arbūza kūka", kas būtībā ir smuki pasniegts augļu tornis:
http://www.youtube.com/watch?v=eq3BKltvx
http://www.youtube.com/watch?v=efDnM0t1n