rūsganais sprakšķis

mufs

3/27/15 11:25 am

šodien atklāju veloderastācijas sezonu, protams, ka tagad ārā gāž lietus.

varbūt tā arī labāk? jo man liekas,ka pusstundu iet ar kājām ir sportiskāk un veselīgāk nekā 10 min braukt ar riteni or not?

• Tags:
  velo

• 7 comments
• Leave a comment

• au

  3/27/15 11:44 am

  

  ja desmit minūtes braukt, tad piecas izstumt no šķūnīša un 5 pieslēgt pie staba! beigās nekādā jēgā.

  • Reply
  • Thread

  • mufs

    3/27/15 01:04 pm

    

    eeee,man nav tik līki pirkstiņi :D un stabs tieši darbam pie durvīm :D

    • Reply
    • Parent

• dzi

  3/27/15 12:45 pm

  nu man noteikti - nonest no piektā stāva un braukt 6 minūtes. un atpakaļ tāpat ar uznešanu gan. man sportiskāk ir raitā solī 15minūtes nosoļot.

  • Reply
  • Thread

  • mufs

    3/27/15 01:05 pm

    

    pie tāda razklada,iespējams, es akal skatos no aspekta,ka darbmājas maršruts saīsinās par 40 minūtēm dienas griezumā,kas ir tomēr vērā ņemams bōnuss, īpaši tagad,kad vēl vakari nav bezgalgarigaiši.
    nu,un nenoliegsim iespēju 20 min vēlāk celties

    • Reply
    • Parent

• rasbainieks

  3/27/15 01:20 pm

  

  kaloriju ziņā laikam tās pašas 100 ir gan 10 min braucienā, gan 30 min gājienā

  • Reply
  • Thread

  • mufs

    3/27/15 01:22 pm

    

    āhā, tas labi. lai gan, visādām tur sirdīm laikam jau labāk tomēr pastaigas nāk. nu,galvai un co jo īpaši.
    
    bet un vispār - ja paskatās uz tiem,kas brauc ar mašiņām, es tikuntā palieku veselīgs sārtvaidzis.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • rasbainieks

      3/27/15 01:25 pm

      

      nedomāju vis, ka sirdij arī būtu kaut kāda atšķirība starp šiem diviem. manuprāt vienīgā atšķirība ir patērētais/ietaupītais laiks, veselībai viņi abi ir vienādi. nu un sirds dzied, kad brauc ar riteni, nevis iet ar kājām :)

      • Reply
      • Parent