un man ir jāievieš kautkāda Dzīves Kārtība arīdzan gastronomiskajā frontē, jo tā viena desmaize pa dienu bija reāli par maz, un tagad ēst nevar un es mirrrsssstttuuuuuuuuu bada nāvē.....
nesaki ne četri. man mājās šobrīd reāli nekā nav,ko ēst, nav sanācis izveikt iepirkumu kūri. un patiesībā es tikai ņerkstu, bet es varu arī neēst - ja nav kautkas,ko man gribas, un šobrīd es nemaz nezinu,ko man gribas, tā,ka čīkstēšana ir baigi labā opcija :D
varētu padomāt, ka "varu arī neēst" ir tas, kas nostiprinās to ko nu Tev tā gravitācija ietekmē.
Ja nu citu vakaru galīgi nav kur likt to savu entuziasmu, labāk apēst kko, ko nu mājās var sakašņāt (izņemot vīnu), un kādu pusstundiņu pavingrot saviem mājdzīvniekiem par lielu izbrīnu vai aiziet laukā paskriet..
man nepietiek pašmotivācijas vienatnē, skriet es tikai apņemos un izvingrošanās iekļaujas pāris minūtēs - nav man rakstura, vajag intervenci no ārienes.
Ja nu citu vakaru galīgi nav kur likt to savu entuziasmu, labāk apēst kko, ko nu mājās var sakašņāt (izņemot vīnu), un kādu pusstundiņu pavingrot saviem mājdzīvniekiem par lielu izbrīnu vai aiziet laukā paskriet..
un vāc kilometrus vai laiku, vai kalorijas ;) tāpat sev..
Vai ielien tur vēl kkādā challenge un sacenties ar citiem ;)
un man nav smārtfouns, endomondo man nepienākas.
es tikai saku, ka jādomā par to, kas ir labākais organismam. un esmu radikāls badošanās pretinieks.