rūsganais sprakšķis

mufs

6/27/12 09:40 am

brrr.
palasījos iekš to pajautā komūnu par diētām.
akmanšessiņ, apkārt pilns ar cilvēkiem,kas ievēro tādus , šitādus un vēlkautkādus kautko, un ēd 5x dienā un neēd miltus, un nedzer (!).
jeb tomēr tas ir no sērijas,ka mēs visi esam stipri teorijā?

• 15 comments
• Leave a comment

• pievakare

  6/27/12 11:18 am

  pareizākā diēta ir ēst to, kas garšo, tieši tad, kad sakārojas. viss pārējais ir mazohisma izpausmes formas.

  • Reply
  • Parent
  • Thread

  • mufs

    6/27/12 11:26 am

    

    jā, pie tā es cenšos turēties laikam. un tas ir ļoti izdevīgi, jo man mēdz sakāroties ap 23 naktī to,kā pavisam noteikti nav ne ledusskapī nedz arī rajona točkā vai arī slinkums vnk ir lielāks nekā ēstgriba un atmetu ar roku ēst gatavošanai :)
    bet tas ir ok,kad dzīvo viens. ja ir kāds svešķermenis mājās, tam ir ļoti grūti sadzīvot ar manām gastronomiskajām kaprīzēm, jo praktiski nav iespējams uztaisīt ēst priekš manis.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • pievakare

      6/27/12 11:34 am

      ar šo metodi viens dzīvojot es dažu gadu laikā esmu ticis klāt pie padsmit kg un jūtos beidzot apmierināts ar savu svaru, ja vēl kādus piecus vai septiņus izdotos dabūt klāt - būtu pat ideāli. un ja man kādreiz uzradīsies piedzīvotajs, tad šam būs vai nu jābarojas pašam vai jāpielāgojas maniem dīvainajiem paradumiem ;o)

      • Reply
      • Parent
      • Thread

      • mufs

        6/27/12 11:46 am

        

        hah, nu jā, katram savs :D a tas ir tā kā Tu biji baisi kārns jeb Tev patīk ja var "shakin-that-ass" ?
        

        • Reply
        • Parent
        • Thread

        • pievakare

          6/27/12 12:19 pm

          nu es daudzus gadus svēru tikai 55kg... ij as bija apm 20kg zem normas. ij nekādas uzēšanās metodes nelīdzēja. nu vismaz uz mani skatoties ribas saskaitīt vairs nevar.

          • Reply
          • Parent

  • sursurs

    6/27/12 09:42 pm

    nu ne visiem cilvēkiem ir TIK laba vielmaiņa..
    
    Es ar it kā par to, ka jāēd kad/cik gribas -> nu vismaz ar tādu fizisko slodzi, kāda ir man.
    Ja nav nekādas fiziskās slodzes, tad jāvēro vielmaiņa. Ja tomēr ir tendence kkam uzkrāties, tad vnk jāizdara racionālas izvēles starp kalorijainākiem un mazāk kalorijainiem našķiem (piemēram, gribas kko saldu -> var štopēt šoceni, bet var ēst arbūzu vai arī štopēt tādas končas, kuras ir tik saldas, ka tām jāuzdzer DAUDZ ūdens - >attiecīgi pārāk daudz neapēdīsi :)

    • Reply
    • Parent