May. 19th, 2023 @ 07:48 am (no subject)
Citās ziņās - badojos nu jau 43 stundas. Pirmā diennakts parasti ir visgrūtākā. Nākošās jau vieglāk. Līdz šim ilgākais, ko esmu izturējusi, bija 84 stundas, bet nu tas bija tā vērts. Pēc tam bija neparasti laba pašsajūta, visādas mistiskās sāpes un stīvumi bija pazuduši. Gribētos šoreiz noturēties maksimāli ilgi. Ir doma pēc tam atteikties no cukura uz kādu laiku. Vai vismaz to tā pamatīgi ierobežot.Pēc badošanās ir pats labākais posms, kad uzsākt kādu diētu, jo nu drusciņ ir uztrenēts gribasspēks un tad arī ēšanas ierobežojumi nešķiet tik traki.

UPD. Laikam nebija laba doma rakstīt par to šeit. Jo nu tik šaušalīgi sagribējās kafiju. :D Sanāk, ka strādājot no biroja, noturēties neēdot ir grūtāk, jo nu - pierasts šeit no rīta iedzert kafiju. Un kā pienāk plkst. 8., tā ir sajūta, ka kaut kā pietrūkst. :)
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link

Add to Memories
Tell A Friend
[User Picture Icon]
From:[info]kihelkonna
Date: May 19th, 2023 - 11:14 am
(Permanent Link)
tu to vari! ciba par tevi tur īkšķus!
[User Picture Icon]
From:[info]missalise
Date: May 19th, 2023 - 12:10 pm
(Permanent Link)
Nu, vismaz 48 stundas ir izdevies noturēties. :)
[User Picture Icon]
From:[info]zhora
Date: May 19th, 2023 - 02:12 pm
(Permanent Link)
Kafiju un tēju badošanās laikā drīkst, yas neko nerausta.
[User Picture Icon]
From:[info]missalise
Date: May 19th, 2023 - 03:47 pm
(Permanent Link)
Es jau "ēdu" Earl gray tēju šodien pusdienās. :) Kafiju bez cukura un piena gan es iedzert nespēju.
[User Picture Icon]
From:[info]runcis
Date: May 19th, 2023 - 04:31 pm
(Permanent Link)
Nē, tieši laba doma :)
Es atsāku svētdien.. paēdu vakariņas un tad 48h atturēšanās no ēdiena. Atkal paēdu un tad 24h, atkal paēdu un tad 41h, šodien pusdienās paēdu vieglus salātus un īstenībā vēl ļoti agrās vakariņās plānoju kaut ko vieglu un tad atkal būs vismaz 36h, bet varbūt arī ilgāk. Pirmās diennakts otrajā pusē ir grūti, arī pieradums, ne tikai izsalkums. Pēc tam jau ir labāk/vieglāk :)
From:[info]divas_zosis
Date: May 19th, 2023 - 06:30 pm
(Permanent Link)
Nez vai vajag ļoti šo lietu forsēt.